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2024年 12月 3日 試験当日の昼食について（寺岡担任助手）
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こんにちは！担任助手１年の寺岡です！
共通テストまであと46日ですが、
そうは思えないくらいの暖冬ですね⛄️
さて今日は、試験日に最高の成果を
出すための、僕のお勧め昼食を紹介します！
まず、試験中に眠くなることは
なんとしても避けなければなりません。
そのため、炭水化物は食べないようにしました。
本当はめっちゃご飯食べたかったです。
僕のおすすめはこの２つです！！
inゼリー系
サラダチキン系
inゼリー系（特にラムネ味！）は、程よく
糖分を補給できるので、集中力アップが
期待できます！サラダチキン系は、しっか
りとお腹にたまる一方で眠くはならないの
で、この２つはとてもおすすめです！！
それでも、眠くなるのが怖かったので当日は
エナジードリンクを飲みました。普段は飲ま
ないので、当日いきなり飲むということにならないよう、
試験１週間前から毎日飲んでいました。
もちろん勉強面は大切ですが、そこばかりに
気を取られてしまうと思わぬ落とし穴があります。
出願のことから当日までの体調管理、そして
当日の服装や食べ物、持ち物などなど全てに
気を配って、後悔のない受験にしましょう！
錦糸町校担任助手 寺岡大翔
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