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2019年 9月 28日 文武両道って言うは易く行うは難しなんですよ（江原担任助手）
こんにちは！江原です！
今回のブログのテーマは、
タイトルの通り
『文武両道』
についてです。
文武両道って部活生の目標によくされますが
かなり難しいですよね！！！
分かります、その気持ち。。。
では、どうすれば良いか
簡単なアドバイスをいくつかお伝えしたいです
①まずは、
５～３０分で良いからやる！！
（必ずできる目標を立てる）
人間って嫌なことや大変なことを始める瞬間がもっともエネルギーを使うんです！
なのでまずやってみる！！とても簡単な目標で良いです！
毎日できるようになったら少しづつボリュームを増やしていきましょ！！
②努力量を視覚化する！！
自分の勉強量や頑張っていることを視覚化しましょう！
なぜかというと
努力量=伸びしろ
ではないからです。
結果や費やしている時間を自分で理解して問題点を見つけましょう
いまのやり方が最も適しているか
については結果や色々なやり方を試さなけばわからないからです
結局のところ大変じゃんって思った方、考え方を少し変えてみましょう
自分に最も適しているやり方が見つかれば
ほぼ、努力量=伸びしろになります
つまり、最小の努力で最大の結果を出せるようになります
これは、勉強だけでなく様々なことでも置き換えられます
一言でいえば、合理化のために視覚化をしようということです
③優先順位をつけよう
最後のアドバイスは優先順位についてです
まずは、部活と勉強の比率ですね
定期テストが近い時は勉強を、
大会などが近い時は部活を
いま、なにに一番時間をかけるべきかを
自分で決めましょう
大きなものから考えて、
少しずつ小さなものについて考えてみると
いいかなと思います
３つのアドバイスを書きましたが、
それでも難しいと感じる方は
僕のところまできて声をかけてください
いっしょに頑張っていきましょう！
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