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2023年 7月 6日 睡眠について(松尾担任助手)
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皆さんこんにちは！
暑い季節ですね。
いよいよ夏休みが
近づいて参りました。
受験生にとって夏休みは
受験生の天王山です。
そんな暑い夏を乗り切るために
睡眠の大切さ
を書こうと思います。
適切な睡眠時間を取らなかった場合
学校での授業や東進での受講時間
眠くなりウトウトしてしまうでしょう。
そうすれば学習の能率は
下がってしまいます。
また、
睡眠時間が短いと
精神的に不安定になります。
そうすると
受験をするときに、
過度に緊張してしまい
普段の力を発揮
できないかもしれません。
ゆえに、睡眠がとても大切だ
ということを
わかっていただけましたでしょうか？
これから夏休みが始まり
8時～21時で
東進が開いております。
早く寝て、早く起き、
朝から晩まで東進で勉強しましょう。
『今日の１枚！！』
題：おれ
錦糸町校担任助手 松尾結朋
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