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2019年 12月 18日 朝起きるためには(志村担任助手)
朝起きられないという人も多いと思います。
僕もそうです。
特に冬は布団からなかなか出られません。
そんな皆さんに
今日は
とっておきの方法を
教えたいと思います！！
それは、3秒ルールです！
なんやねん、それ。
って感じですよね。
なので少し説明していきたいと思います。
人は3秒迷い事を考えると
楽な方を決定しがちらしいです。
そこで、迷ったときは
「1、2、3、はい！布団から出る！」
という感じでいけば
上手く起きることが出来ます！
他にも朝日を部屋に取り込むと
スッキリ起きられたりします。
自分の起きるスタイルを見つけて
勉強時間を増やしましょう！
錦糸町校 担任助手 志村竜太郎
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