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2019年 10月 7日 勉強のしすぎで疲れたあなたへ！(浅井担任助手)
こんにちは～～
最近まだまだ暑いですよね、、
そろそろ涼しくなってきてもいいかなって思ってます笑
ずばり今回のテーマは
息抜き方法
ということで
皆さんは
集中切れたな～
と思ったとき
どうしてますか？？
息抜き方法って人それぞれだし
向き不向きもあるので
あくまでも参考程度にしてほしいのですが
私のおすすめは
①時間を決めて居眠り
②散歩に行く
とかですかね！
ただ怠惰で昼寝するのは
時間の無駄
になってしまうかも
しれないですが
集中力を回復させるために
１５分程度の昼寝を取るのは
私はありだと思います！！
また、気分転換で
ちょっと外に散歩に出るのも
考え方に行き詰ったとき
などは特におすすめです
(たまに頭におりてくることがある笑)
ただ長時間勉強すれば
いいというものではないので、、
効率も意識して
秋も頑張っていきましょう!(^^)!
最後までお読みいただきありがとうございました！！
担任助手 1年 浅井優希
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